Workshops, events, resor

Mail: info@bhadrayoga.se

Telefon: 076-126 29 90


Bankgiro: 5003-1954

Swish: 123 537 19 50


Facebook: Bhadrayoga

Instagram: @bhadrayoga

Workshops, events och resor



BARA VILA - Restorative yoga

Tre timmar djup avslappning med restorative yoga.

En terapeutisk form av yoga, där fokus ligger i avslappningen. Återhämtande kroppsligt, mentalt och själsligt. Med hjälp av props (filtar, bolster, klossar) avlastas kroppen och vi tillåts att landa i ett djupt, meditativt tillstånd 10-20 minuter i varje position. Genom denna avslappning stimuleras det parasympatiska nervsystemet och vi når en fysisk och mental balans, får ett starkare immunförsvar och håller oss skadefria. Dessutom får din hjärna chans att reparera sig.
Denna workshop passar alla, från atleter, ungdomar till utmattade personer – alla som vi ge sig själv det bästa.


Datum: 2019-10-13 - NYTT DATUM!

Tid: 16.00-19.00
Plats: Yogena, Åkerbyvägen 220, Täby
Anmälan: via formuläret nedan eller info@bhadrayoga.se
Investering: 550kr
Betalning: via swish (123 537 19 50) eller via bg (5003-1954), kvitto kommer på mail. Avbokning endast mot läkarintyg.


Välkommen!

ARMBALANSER

 

En lekfull workshop där vi går igenom grunden för att bemästra ARMBALANSER. Teori och praktik blandas, så att du både förstår rent tekniskt hur armbalanser går till och får testa med din egen kropp. Skratt och aha-upplevelser utlovas.

 

Datum: 2019-11-10

Tid: 16.00-18.00

Plats: Yogena, Åkerbyvägen 220, Täby

Anmälan: info@bhadrayoga.se

Investering: 395 kr

Betalning: via swish (123 537 19 50) eller via bg (5003-1954), kvitto kommer på mail. Avbokning endast mot läkarintyg.

 

Mirja - Global Yoga River guide, yinyogalärare med fördjupning ”Yinyoga och TKM (traditionell kinesisk medicin)”, restorative yoga, utbildad i embodied flow, gravidyoga, mamma/baby-yoga och barn-/tonårsyoga. Mirja brinner för att få människor att hitta sitt inre ljus och älskar balanser, både på fötter och händer.

 

Varmt välkommen!

 
 
 

Boka Din plats till en eller flera workshops här!

Glöm inte att skriva vilken workshop Du bokar.