Hösten 2020

HÖSTEN 2020 - Yogena


Till hösten fortsätter våra kurser på Yogena, Åkerbyvägen 220, Täby.


Tisdagar

18.45-20.00 Global Yoga

20.15-21.30 Global Yoga Yin


Veckor:

v35-50 - 15 ggr, uppehåll v44.


Global Yoga

Global Yoga är en utvecklande personlig yogaform anpassad till 2000-talets människa, där fysiska utmaningar varvas med mentala intentioner, musik och humor. Tekniker från både öst och väst blandas i yogaklasser med precision och flöde.

Investering: 2700kr


Global Yoga Yin

En återhämtande och terapeutisk yoga som handlar om att släppa taget för att stilla kropp och själ. I yinyoga sitter eller ligger deltagarna i passiva positioner i 3-5 minuter för att nå en mjuk stretch. Yinyogan arbetar med kroppens bindväv snarare än muskler. Fokus ligger på höfter och ländrygg som är rika på bindväv och som lagrar både fysiska och mentala spänningar. Samtidigt som kroppen slappnar av praktiseras medveten närvaro med alla sinnen.

Investering: 2700kr


Betalning

Via swish (123 537 19 50) eller bg (5003-1954).


Drop-in

Vi har alltid drop-in för 200kr, men anmäl dig gärna först via mail!


Prova-på

Första gången erbjuds du att prova-på på den kurs du vill gå, mot föranmälan. Gör såhär:


1. Skicka ett mail till info@bhadrayoga.se med namn och vilken klass du vill prova-på.

2. Du får ett mail som bekräftar om du fått en plats.

3. Betala 200kr via swish (123 537 19 50) eller bg (5003-1954), så får du kvitto på mail.

4. Vill du gå hela kursen dras 200kr av på kursavgiften.


Superenkelt!


 
 
 
 

Anmäl dig till en kurs här!


Fyll i ditt fullständiga namn, din emailadress och skriv vilken/vilka kurs/er du vill anmäla dig till och om du vill dela upp betalningen. Tryck sedan på Skicka anmälan!