Yinyoga online

YINYOGA online våren 2022

På begäran är YINYOGA online tillbaka på söndagskvällarna. Avsluta veckan genom en härlig utsträckning av kroppen och medveten närvaro i sinnet. Intention, guidad meditation, yinyogapositioner och avslutning med shavasana. Klassen sänds live varje söndag 17-18 men spelas också in så du kan göra den i efterhand. 


Yinyoga ~ en lugn form av yoga där du sitter/ligger i olika positioner för att långsamt sträcka ut kroppens bindväv (fascia) och samtidigt praktisera medveten närvaro med sinnet.

Termin ~ v5-21 15 ggr (uppehåll v9 och v15)

Dag och tid: söndagar 17.00-18.00
Anmälan ~ mail till info@bhadrayoga.se med ärenderaden "Yinyoga online 2022"
Investering ~ 1800kr för 15ggr eller 175kr/gång.
Betalning ~ swish (123 537 19 50) eller bg (5003-1940)
Inspelning ~ Varje vecka ges möjlighet att se klassen inspelad om du inte kan vara med kl 17.00. När du anmäler dig till hela terminen får du tillgång till alla inspelningar och du är även medlem i en sluten grupp på Facebook (valfritt).


Yoga online via Zoom
Såhär går det till
- En länk till klassen skickas ut.

- Du behöver ha ett konto på Zoom (zoom.us).
- Du får vänta i ett virtuellt väntrum där jag "öppnar" klassen ca 10 min innan vi börjar, så ”kom” dit en stund innan klassen.


VÄLKOMMEN!

 
 
 
 

Boka Din plats till en eller flera workshops här!

Glöm inte att skriva vilken workshop Du bokar.